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8月13日 ダイエット13日目2026年08月14日sent-brand-new-dayのブログ･･･食事・朝 ビーファス+豆乳200ml+キウイ1個・昼 バタートースト6枚切･･･爆食のせいで、胃腸がだるい!⑥カロリー・摂取カロリー 1,600K･･･- 食欲が止まらなかった日の翌朝は2026年08月14日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･分が他のコンビニのより若干少なめ?ただカロリーが低めなので、夕方お腹が空いて･･･18.4●今日食べたもの●朝:キウイ🥝1個、玄米80gのおにぎ･･･
- ダイエット日記(44)ドラマ観ながら宅トレ2026年08月14日アラサーの成長記録･･･・肉なし肉じゃがシャケ・だし巻き卵野菜たっぷり味噌汁夜食恵ヨーグルトゴールドキウイ・ブルーベリーバナナ・きなこ割といい感じのカロリー昨日はウォーキング沢･･･
- 【夫婦デート】焼鳥屋はしごからの深夜アイス!体重はどうなる?2026年08月14日元CA桜子の徒然日記･･･、二軒目も焼き鳥屋~お酒生ビール ×4キウイサワー ×1ハイボール ×1帰･･･ョコが美味しかった~1日の摂取カロリー2,540kcal(お酒除く･･･
- ２日連続朝から “うどん"を食べた結果・・・2026年08月14日横浜発・・・チョコとグッチの放浪癖･･･グランド“ で食べたカレーとデザートのカロリーが高過ぎたせいか、昨日の朝は何･･･を感じながら完食し、デザートにキウイフルーツとドライフルーツを加･･･
- ２年+６３日目~２キロ増えたラーメン2026年08月13日食いしん坊だけどMECダイエット♬･･･いていませんてか、腹パン…ラーメンってカロリー凄いのかな調べてみたら、スープ･･･夕食生春巻きパイナップル🍍キウイ🥝ムスコにはカツ丼用意しまし･･･
- 【アイス】ガリガリ君リッチ フルーツフェスティバル2026年08月13日人生50年あとはおまけです･･･たアイス・・・。これは食べるしかない!カロリーはヘルシー。形状はガリガリ君。･･･からんかったですよ。スイカとかキウイとかも入ってたらしいけど・・･･･
- 【ゴーヤ白和え】【サイリウムおからパンケーキ】カロリー計算2026年08月13日愛着障害の連鎖・はなのお話･･･ちり👍️👍️👍️ 満腹感あり 【カロリー】1人分310kcal内訳:パ･･･cal鶏皮サラダ 80kcalキウイ半分 25kcal 例えばの･･･
- 夏に体重が落ちると肌がたるむ?ダイエットと肌の意外な関係2026年08月13日exoplus-jpのブログ･･･かり食べるアイス・ゼリー・そうめんなどカロリーが低くて栄養が少ないものを食べ･･･✅️ パプリカ・ブロッコリー・キウイ夏野菜・果物からしっかり摂っ･･･
- 【実録】4日で1.8kg減った!狙い通りに「食べて戻した」秘訣2026年08月13日元CA桜子の徒然日記･･･、枝豆もカリウム食後に、、、ゴールデンキウイ 半分黒なつめ 1個はちみつ小･･･はかなり久しぶりかも1日の摂取カロリー1,718kcalいつも1,･･･
